A(z) Grand Fondo Baie Sainte-Marie versenyre 2026. szept. 13., V dátummal került sor, itt: Saulnierville, Kanada. A fő útvonal hossza 128 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. szept. 13., V
- Rajt
- Saulnierville 🇨🇦
- Távolság
- 128 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenParticipants can choose from three scenic distances ranging from 35 km to 128 km along low-traffic rolling inland roads and panoramic coastal routes hugging Baie Sainte-Marie in Nova Scotia.
Mit követel ez a verseny
This 128 km gran fondo demands sustained aerobic endurance and the ability to maintain pace over rolling inland roads and coastal routes.
Aerobic endurance
Covering 128 km requires a well-developed aerobic engine to sustain continuous pedaling for multiple hours.
Rolling terrain pacing
The low-traffic rolling roads demand tactical energy management on undulations to prevent premature fatigue.
Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels across the multi-hour duration of a 128 km ride.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
4:00–4:50
Csúcshét edzésmennyisége
6–8 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Grand Fondo Baie Sainte-Marie?
A(z) Grand Fondo Baie Sainte-Marie versenyre 2026. szept. 13., V dátummal került sor, itt: Saulnierville, Kanada.
Milyen hosszú a Grand Fondo Baie Sainte-Marie?
A fő útvonal hossza 128 km.
Mit kíván a Grand Fondo Baie Sainte-Marie?
This 128 km gran fondo demands sustained aerobic endurance and the ability to maintain pace over rolling inland roads and coastal routes.
Kiknek szól a(z) Grand Fondo Baie Sainte-Marie?
A(z) Grand Fondo Baie Sainte-Marie minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?