A(z) Carl Nielsen Touren versenyre 2026. szept. 13., V dátummal került sor, itt: Nørre Lyndelse, Dánia. A fő útvonal hossza 130 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. szept. 13., V
- Rajt
- Nørre Lyndelse 🇩🇰
- Távolság
- 130 km
- Szintemelkedés
- 1085 m
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenCarl Nielsen Touren is a popular cycling event offering multiple route options through the scenic rolling hills of Funen, Denmark.
Mit követel ez a verseny
Carl Nielsen Touren demands sustained pacing over a 130 km distance with 1085 meters of climbing across rolling terrain in Denmark. Athletes must maintain adequate nutrition and aerobic output for a medium-to-long endurance ride.
Endurance capacity
Covering 130 km requires a well-developed aerobic engine and the ability to sustain pedaling efficiency for multiple hours in the saddle.
Rolling climbs
The 1085 meters of elevation gain across the route introduces repeated short ascents that will test muscular endurance and pacing discipline.
Group riding skills
As a popular cycling event on open roads, participants benefit from drafting efficiency and steady group riding abilities to conserve energy over the distance.
Averaging 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is recommended to sustain energy levels across an endurance effort of this duration.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
4:55–5:55
Csúcshét edzésmennyisége
6–8 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Carl Nielsen Touren?
A(z) Carl Nielsen Touren versenyre 2026. szept. 13., V dátummal került sor, itt: Nørre Lyndelse, Dánia.
Milyen hosszú a Carl Nielsen Touren?
A fő útvonal hossza 130 km.
Mit kíván a Carl Nielsen Touren?
Carl Nielsen Touren demands sustained pacing over a 130 km distance with 1085 meters of climbing across rolling terrain in Denmark. Athletes must maintain adequate nutrition and aerobic output for a medium-to-long endurance ride.
Mennyi szintemelkedés van a(z) Carl Nielsen Touren versenyen?
A(z) Carl Nielsen Touren verseny szintemelkedése 1085 m.
Kiknek szól a(z) Carl Nielsen Touren?
A(z) Carl Nielsen Touren minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?