A(z) Atlética Horsens Løbet versenyre 2026. szept. 12., Szo dátummal került sor, itt: Horsens, Dánia. A fő útvonal hossza 21.1 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. szept. 12., Szo
- Rajt
- Horsens 🇩🇰
- Távolság
- 21.1 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenAtlética Horsens Løbet is a family-friendly running event featuring scenic routes around Bygholm Ådal and Åbjergskoven, offering distances from children's races up to a half marathon.
Mit követel ez a verseny
Atlética Horsens Løbet challenges runners to complete a half marathon distance of 21.1 km over scenic terrain around Bygholm Ådal and Åbjergskoven.
Aerobic Endurance
Covering the 21.1 km half marathon distance requires sustained aerobic capacity and efficient pacing over an extended duration.
Muscular Durability
The repetitive impact of a half marathon distance demands robust lower-body durability to maintain running form throughout the latter stages.
A half marathon duration typically exceeds the body's stored glycogen limits, making an intake of 30 to 60 grams of carbohydrates per hour advisable for optimal performance.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
1:45–2:10
Csúcshét edzésmennyisége
5–7 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Atlética Horsens Løbet?
A(z) Atlética Horsens Løbet versenyre 2026. szept. 12., Szo dátummal került sor, itt: Horsens, Dánia.
Milyen hosszú a Atlética Horsens Løbet?
A fő útvonal hossza 21.1 km.
Mit kíván a Atlética Horsens Løbet?
Atlética Horsens Løbet challenges runners to complete a half marathon distance of 21.1 km over scenic terrain around Bygholm Ådal and Åbjergskoven.
Kiknek szól a(z) Atlética Horsens Løbet?
A(z) Atlética Horsens Løbet minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?