XTERRA Austria a lieu le ven. 28 août 2026 à Altaussee, Autriche. Le parcours principal fait 115 km.
- Date
- ven. 28 août 2026
- Départ
- Altaussee 🇦🇹
- Distance
- 115 km
- Dénivelé
- 1 400 m
- Niveau
- Ouverte à tous
Nichée entre des pics calcaires spectaculaires et le lac cristallin d'Altaussee, XTERRA Austria offre une expérience de triathlon tout-terrain de classe mondiale au cœur de la région du Salzkammergut.
Page officielle de l'épreuveCe que cette course exige
XTERRA Austria exige de maintenir un rendement tout-terrain élevé sur une distance combinée de 115 km avec 1400 m de dénivelé positif sous la chaleur de fin août.
Endurance tout-terrain
Parcourir une distance totale de 115 km dans un format multidisciplinaire exige une capacité aérobique exceptionnelle et une durabilité structurelle en natation, vélo et course à pied.
Résilience en montée
Accumuler 1400 mètres de dénivelé positif nécessite une endurance musculaire ciblée pour franchir les ascensions soutenues dans la région du Salzkammergut.
Régulation thermique
Une date de course en août en Europe centrale expose les athlètes aux températures estivales maximales, nécessitant une hydratation disciplinée et des stratégies de rythme pour éviter la fatigue due à la chaleur.
Visez 60 à 90 grammes de glucides par heure pour maintenir les niveaux d'énergie sur une durée de triathlon tout-terrain qui dépassera trois heures pour presque tous les participants.
Temps d'arrivée estimés
Des estimations par niveau, pas des promesses. Votre propre temps dépend de votre forme du jour.
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