Toutes les courses
Cyclisme🔥 Populaire

The Wolf Gravel

The Wolf Gravel a eu lieu le sam. 5 sept. 2026 à Dronninglund, Danemark. Le parcours principal fait 120 km.

Cette course a déjà eu lieu. Voir les courses à venir

Date
sam. 5 sept. 2026
Départ
Dronninglund 🇩🇰
Distance
120 km
Dénivelé
1 398 m
Niveau
Ouverte à tous
3 s’entraînent pour cette épreuve

Une course en tête ?

Utilisez IntervalCoach pour vous préparer à votre prochaine épreuve, un coach IA qui bâtit votre plan et l'adapte chaque jour.

Commencer gratuitement

Une course qualificative pour l'UCI Gravel World Series à travers les forêts étonnamment vallonnées du Jutland du Nord. — 120 / 90 / 55 km

Ce que cette course exige

The Wolf Gravel exige de maintenir une puissance constante sur 120 kilomètres et 1 398 mètres de dénivelé à travers un terrain forestier vallonné.

Capacité d'Ascension

Le parcours accumule 1 398 mètres de dénivelé sur 120 kilomètres, nécessitant des efforts constants dans les montées rencontrées dans les forêts du Jutland du Nord.

Endurance Aérobie

Parcourir 120 kilomètres de chemins de gravier exige une production aérobie soutenue sur plusieurs heures sans périodes de récupération prolongées.

Concentration Technique

Naviguer sur des terrains forestiers et des surfaces de gravier demande une attention constante à la maniabilité du vélo en plus d'un pédalage continu.

Une course de cette durée nécessite un apport constant de glucides de 60 à 90 grammes par heure pour maintenir la performance jusqu'à l'arrivée.

Qu'est-ce qu'il te faudrait ?

Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.

Temps estimé

4:50–5:50

Volume en semaine de pointe

6–8 h/semaine

Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.

IntervalCoach transforme ces heures hebdomadaires en un plan concret construit autour de ta condition physique réelle. Commencer avec cette course comme objectif

Questions fréquentes

Quand a lieu The Wolf Gravel ?

The Wolf Gravel a eu lieu le sam. 5 sept. 2026 à Dronninglund, Danemark.

Quelle est la durée de The Wolf Gravel ?

Le parcours principal fait 120 km.

Qu'exige The Wolf Gravel ?

The Wolf Gravel exige de maintenir une puissance constante sur 120 kilomètres et 1 398 mètres de dénivelé à travers un terrain forestier vallonné.

Combien de dénivelé compte The Wolf Gravel ?

The Wolf Gravel compte 1 398 m de dénivelé.

À qui s'adresse The Wolf Gravel ?

The Wolf Gravel est ouverte à tous les participants.

Épreuves similaires

Vous organisez cette course ?