The Wolf Gravel a lieu le sam. 5 sept. 2026 à Dronninglund, Danemark. Le parcours principal fait 120 km.
- Date
- sam. 5 sept. 2026
- Départ
- Dronninglund 🇩🇰
- Distance
- 120 km
- Dénivelé
- 1 398 m
- Niveau
- Ouverte à tous
Une course qualificative pour l'UCI Gravel World Series à travers les forêts étonnamment vallonnées du Jutland du Nord. — 120 / 90 / 55 km
Ce que cette course exige
The Wolf Gravel exige de maintenir une puissance constante sur 120 kilomètres et 1 398 mètres de dénivelé à travers un terrain forestier vallonné.
Capacité d'Ascension
Le parcours accumule 1 398 mètres de dénivelé sur 120 kilomètres, nécessitant des efforts constants dans les montées rencontrées dans les forêts du Jutland du Nord.
Endurance Aérobie
Parcourir 120 kilomètres de chemins de gravier exige une production aérobie soutenue sur plusieurs heures sans périodes de récupération prolongées.
Concentration Technique
Naviguer sur des terrains forestiers et des surfaces de gravier demande une attention constante à la maniabilité du vélo en plus d'un pédalage continu.
Une course de cette durée nécessite un apport constant de glucides de 60 à 90 grammes par heure pour maintenir la performance jusqu'à l'arrivée.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
4:50–5:50
Volume en semaine de pointe
6–8 h/semaine
Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.
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