RunRudskogen a lieu le sam. 31 oct. 2026 à Rakkestad, Norvège. Le parcours principal fait 10 km.
- Date
- sam. 31 oct. 2026
- Départ
- Rakkestad 🇳🇴
- Distance
- 10 km
- Niveau
- Ouverte à tous
Présentez-vous au départ de RunRudskogen dans votre meilleure forme
Un plan d'entraînement conçu selon votre forme et cette course, ajusté chaque jour en fonction de son évolution. Ajoutez le parcours et il prépare aussi les côtes.
Commencer gratuitementGratuit pour commencer · Sans carte bancaire
RunRudskogen is a road race held at Rudskogen Motorsenter, featuring a 10 km main event on the racetrack alongside shorter races and a relay.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
0:50–1:00
Volume en semaine de pointe
5–7 h/semaine
Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.
IntervalCoach transforme ces heures hebdomadaires en un plan concret construit autour de ta condition physique réelle. Commencer avec cette course comme objectif
Questions fréquentes
Quand a lieu RunRudskogen ?
RunRudskogen a lieu le sam. 31 oct. 2026 à Rakkestad, Norvège.
Quelle est la durée de RunRudskogen ?
Le parcours principal fait 10 km.
À qui s'adresse RunRudskogen ?
RunRudskogen est ouverte à tous les participants.
Épreuves similaires
Vous organisez cette course ?