Royal Victoria Marathon a lieu le dim. 11 oct. 2026 à Victoria, Canada. Le parcours principal fait 42.2 km.
- Date
- dim. 11 oct. 2026
- Départ
- Victoria 🇨🇦
- Distance
- 42.2 km
- Niveau
- Ouverte à tous
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Notre magnifique parcours serpente à travers les rues calmes de Victoria et Oak Bay avec des vues imprenables sur l'océan.
Ce que cette course exige
Le Marathon Royal Victoria exige une endurance aérobie soutenue et une résilience structurelle sur la distance standard de 42,2 km.
Endurance Aérobie
Parcourir 42,2 km nécessite un moteur aérobie très développé pour soutenir le mouvement vers l'avant de manière efficace pendant plusieurs heures.
Résistance aux Impacts
Le martèlement continu de la distance du marathon exerce un stress mécanique important sur les membres inférieurs, nécessitant une forte tolérance structurelle.
Un apport cible de 60 à 90 grammes de glucides par heure est recommandé pour maintenir les niveaux d'énergie tout au long de la durée du marathon.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
3:45–4:30
Volume en semaine de pointe
5–7 h/semaine
Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.
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Questions fréquentes
Quand a lieu Royal Victoria Marathon ?
Royal Victoria Marathon a lieu le dim. 11 oct. 2026 à Victoria, Canada.
Quelle est la durée de Royal Victoria Marathon ?
Le parcours principal fait 42.2 km.
Qu'exige Royal Victoria Marathon ?
Le Marathon Royal Victoria exige une endurance aérobie soutenue et une résilience structurelle sur la distance standard de 42,2 km.
À qui s'adresse Royal Victoria Marathon ?
Royal Victoria Marathon est ouverte à tous les participants.
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