RiderMan a eu lieu le ven. 4 sept. 2026 à Bad Dürrheim, Allemagne. Le parcours principal fait 113 km.
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- Date
- ven. 4 sept. 2026
- Départ
- Bad Dürrheim 🇩🇪
- Distance
- 113 km
- Dénivelé
- 1 515 m
- Niveau
- Ouverte à tous
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Commencer gratuitementLe RiderMan est une course cycliste amateur de premier plan avec des parcours exigeants à travers la Forêt-Noire, au départ de Bad Dürrheim.
Ce que cette course exige
Le RiderMan exige le maintien d'un rythme soutenu sur 113 kilomètres de terrain vallonné de la Forêt-Noire, avec 1515 mètres de dénivelé.
Capacité d'Ascension
Les 1515 mètres de dénivelé positif sur 113 kilomètres exigent une puissance soutenue dans les montées que l'on trouve sur les parcours de la Forêt-Noire.
Endurance
Parcourir 113 kilomètres nécessite un rythme constant et une endurance aérobie pour maintenir l'effort sur une étape de cyclisme sur route de plusieurs heures.
Visez 60 à 90 grammes de glucides par heure pour maintenir les niveaux d'énergie tout au long de la durée de plusieurs heures de l'événement.
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Temps estimé
4:45–5:40
Volume en semaine de pointe
6–8 h/semaine
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Questions fréquentes
Quand a lieu RiderMan ?
RiderMan a eu lieu le ven. 4 sept. 2026 à Bad Dürrheim, Allemagne.
Quelle est la durée de RiderMan ?
Le parcours principal fait 113 km.
Qu'exige RiderMan ?
Le RiderMan exige le maintien d'un rythme soutenu sur 113 kilomètres de terrain vallonné de la Forêt-Noire, avec 1515 mètres de dénivelé.
Combien de dénivelé compte RiderMan ?
RiderMan compte 1 515 m de dénivelé.
À qui s'adresse RiderMan ?
RiderMan est ouverte à tous les participants.
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