Prekmurski mali maraton a eu lieu le dim. 4 oct. 2026 à Moravske Toplice, Slovénie. Le parcours principal fait 21 km.
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- Date
- dim. 4 oct. 2026
- Départ
- Moravske Toplice 🇸🇮
- Distance
- 21 km
- Niveau
- Ouverte à tous
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Commencer gratuitementLe Prekmurski mali maraton est un événement de course à pied plat multi-distances qui se déroule chaque année autour de Moravske Toplice et du paysage environnant de Prekmurje.
Ce que cette course exige
Ce semi-marathon exige une capacité de course soutenue sur une distance de 21 kilomètres sur un parcours plat.
Endurance aérobie
Parcourir 21 kilomètres exige une production cardiovasculaire constante et une efficacité de rythme sur une période de course prolongée.
Mécanique de terrain plat
Le profil de parcours plat exige le maintien d'une foulée régulière et répétitive sans le soulagement des variations de montée ou de descente.
Visez 30 à 60 grammes de glucides par heure pour maintenir la production d'énergie pendant la durée du semi-marathon.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
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Temps estimé
1:45–2:10
Volume en semaine de pointe
5–7 h/semaine
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Questions fréquentes
Quand a lieu Prekmurski mali maraton ?
Prekmurski mali maraton a eu lieu le dim. 4 oct. 2026 à Moravske Toplice, Slovénie.
Quelle est la durée de Prekmurski mali maraton ?
Le parcours principal fait 21 km.
Qu'exige Prekmurski mali maraton ?
Ce semi-marathon exige une capacité de course soutenue sur une distance de 21 kilomètres sur un parcours plat.
À qui s'adresse Prekmurski mali maraton ?
Prekmurski mali maraton est ouverte à tous les participants.
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