Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia a lieu le dim. 25 oct. 2026 à Sant Sadurní d'Anoia, Espagne. Le parcours principal fait 59 km.
- Date
- dim. 25 oct. 2026
- Départ
- Sant Sadurní d'Anoia 🇪🇸
- Distance
- 59 km
- Niveau
- Ouverte à tous
Votre plan de 3 semaines pour Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia
La phase Affûtage démarre cette semaine. Conçu autour de votre forme et ajusté chaque jour selon son évolution ; associez le parcours et il prépare aussi les cols.
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Cross-country marathon (XCM) mountain-bike round of the Open Maxxis Marathon circuit in Catalonia, starting in Sant Sadurní d'Anoia with 22, 41 and 59 km routes.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
1:45–2:05
Volume en semaine de pointe
6–8 h/semaine
Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.
IntervalCoach transforme ces heures hebdomadaires en un plan concret construit autour de ta condition physique réelle. Commencer avec cette course comme objectif
Votre route vers le jour J
Le jour J de Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia approche dans 3 semaines. Voici comment un coach répartirait ce temps. La première phase commence maintenant.
01Affûtage2 semaines · 5 oct. 2026 – 18 oct. 2026
Le volume baisse mais l'intensité reste : des efforts courts et intenses maintiennent les jambes en éveil pendant que la fatigue s'évacue.
02Semaine de course1 semaine · 19 oct. 2026 – 25 oct. 2026
Activations, repos et logistique. Le travail est fait, l'objectif maintenant est d'arriver frais.
Questions fréquentes
Quand a lieu Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia ?
Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia a lieu le dim. 25 oct. 2026 à Sant Sadurní d'Anoia, Espagne.
Quelle est la durée de Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia ?
Le parcours principal fait 59 km.
À qui s'adresse Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia ?
Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia est ouverte à tous les participants.
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