Limburgcross Cup – Gennep a lieu le dim. 22 nov. 2026 à Gennep, Pays-Bas.
- Date
- dim. 22 nov. 2026
- Départ
- Gennep 🇳🇱
- Niveau
- Ouverte à tous
Votre plan de 2 semaines pour Limburgcross Cup – Gennep
La phase Affûtage démarre cette semaine. Conçu autour de votre forme et ajusté chaque jour selon son évolution ; associez le parcours et il prépare aussi les cols.
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The Gennep race is listed as a round of the Limburgcross Cup, whose cross-country course is described as a varied mix of gravel, sand and woodland paths in a forested area.
Votre route vers le jour J
Le jour J de Limburgcross Cup – Gennep approche dans 2 semaines. Voici comment un coach répartirait ce temps. La première phase commence maintenant.
01Affûtage1 semaine · 9 nov. 2026 – 15 nov. 2026
Le volume baisse mais l'intensité reste : des efforts courts et intenses maintiennent les jambes en éveil pendant que la fatigue s'évacue.
02Semaine de course1 semaine · 16 nov. 2026 – 22 nov. 2026
Activations, repos et logistique. Le travail est fait, l'objectif maintenant est d'arriver frais.
Questions fréquentes
Quand a lieu Limburgcross Cup – Gennep ?
Limburgcross Cup – Gennep a lieu le dim. 22 nov. 2026 à Gennep, Pays-Bas.
À qui s'adresse Limburgcross Cup – Gennep ?
Limburgcross Cup – Gennep est ouverte à tous les participants.
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