Klarälvsloppet a eu lieu le sam. 19 sept. 2026 à Uddeholm, Suède. Le parcours principal fait 90 km.
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- Date
- sam. 19 sept. 2026
- Départ
- Uddeholm 🇸🇪
- Distance
- 90 km
- Niveau
- Ouverte à tous
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Commencer gratuitementLe Klarälvsloppet est une course unique, entièrement sans voiture, de point à point, qui se déroule sur le sentier pavé Klarälvsbanan, de Uddeholm à Karlstad.
Ce que cette course exige
Le Klarälvsloppet exige à un athlète de maintenir des efforts constants sur un parcours pavé de 90 km de point à point pendant plusieurs heures.
Endurance aérobie
La distance de 90 km exige une production cardiovasculaire soutenue et un rythme efficace sur une durée prolongée sans repos significatif.
Efficacité sur surface pavée
Rouler sur le sentier pavé Klarälvsbanan favorise une vitesse de roulement constante et une posture aérodynamique soutenue plutôt qu'une maniabilité technique.
Gestion du rythme de point à point
Courir de Uddeholm à Karlstad nécessite une bonne gestion en début de course pour maintenir l'effort sur toute la distance linéaire.
Une durée supérieure à deux heures et demie nécessite un apport de 60 à 90 grammes de glucides par heure pour maintenir les performances.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
2:40–3:15
Volume en semaine de pointe
6–8 h/semaine
Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.
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Questions fréquentes
Quand a lieu Klarälvsloppet ?
Klarälvsloppet a eu lieu le sam. 19 sept. 2026 à Uddeholm, Suède.
Quelle est la durée de Klarälvsloppet ?
Le parcours principal fait 90 km.
Qu'exige Klarälvsloppet ?
Le Klarälvsloppet exige à un athlète de maintenir des efforts constants sur un parcours pavé de 90 km de point à point pendant plusieurs heures.
À qui s'adresse Klarälvsloppet ?
Klarälvsloppet est ouverte à tous les participants.
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