HYROX Shanghai a lieu le 31 oct. – 1 nov. 2026 à Shanghai, Chine. Le parcours principal fait 8 km.
- Date
- 31 oct. – 1 nov. 2026
- Départ
- Shanghai 🇨🇳
- Distance
- 8 km
- Niveau
- Peloton mixte
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HYROX, la course de fitness hybride à Shanghai : huit courses de 1 km, chacune suivie d'une station fonctionnelle (SkiErg, push traîneau, pull traîneau, sauts de burpee, aviron, portage fermier, fentes avec sac de sable, wall balls). Les divisions vont de Open à Pro, Doubles et Relais.
Ce que cette course exige
HYROX Shanghai exige une combinaison soutenue d'endurance de course et de phases répétées de force fonctionnelle intense sur huit rounds alternés.
Endurance de course
La course nécessite huit épreuves de course distinctes de 1 km, totalisant 8 km de course entrecoupés de fatigue de haute intensité.
Force fonctionnelle
Les athlètes doivent exécuter huit stations fonctionnelles distinctes, incluant traîneaux, fentes et wall balls, immédiatement après les segments de course.
Questions fréquentes
Quand a lieu HYROX Shanghai ?
HYROX Shanghai a lieu le 31 oct. – 1 nov. 2026 à Shanghai, Chine.
Quelle est la durée de HYROX Shanghai ?
Le parcours principal fait 8 km.
Qu'exige HYROX Shanghai ?
HYROX Shanghai exige une combinaison soutenue d'endurance de course et de phases répétées de force fonctionnelle intense sur huit rounds alternés.
À qui s'adresse HYROX Shanghai ?
HYROX Shanghai rassemble un plateau mixte de participants professionnels et amateurs.
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