Gravelty Veluwe a lieu le dim. 25 oct. 2026 à Terlet, Pays-Bas. Le parcours principal fait 90 km.
- Date
- dim. 25 oct. 2026
- Départ
- Terlet 🇳🇱
- Distance
- 90 km
- Niveau
- Ouverte à tous
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Une sortie gravel NL Tour Rides depuis Terlet sur la Veluwe, avec des parcours de 70 et 90 km.
Ce que cette course exige
Cette sortie gravel de 90 km à travers la Veluwe exige un effort d'endurance aérobie soutenu et une concentration technique sur une distance modérée dans des conditions de fin d'automne.
Endurance aérobie
Parcourir 90 km nécessite un moteur aérobie bien développé, capable de maintenir une puissance constante pendant plusieurs heures en selle.
Pilotage sur gravel
Rouler hors route sur la Veluwe demande un contrôle constant du vélo et une résilience du haut du corps pour gérer le gravier meuble et le terrain varié.
Gestion du rythme en fin de saison
Un événement en octobre aux Pays-Bas apporte des températures plus fraîches et un temps potentiellement humide, nécessitant une gestion disciplinée de l'énergie et une régulation thermique.
Une sortie de cette durée nécessite généralement la consommation de 60 à 90 grammes de glucides par heure pour maintenir les réserves de glycogène et soutenir la performance.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
2:40–3:15
Volume en semaine de pointe
6–8 h/semaine
Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.
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Questions fréquentes
Quand a lieu Gravelty Veluwe ?
Gravelty Veluwe a lieu le dim. 25 oct. 2026 à Terlet, Pays-Bas.
Quelle est la durée de Gravelty Veluwe ?
Le parcours principal fait 90 km.
Qu'exige Gravelty Veluwe ?
Cette sortie gravel de 90 km à travers la Veluwe exige un effort d'endurance aérobie soutenu et une concentration technique sur une distance modérée dans des conditions de fin d'automne.
À qui s'adresse Gravelty Veluwe ?
Gravelty Veluwe est ouverte à tous les participants.
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