Gotland360 a lieu le ven. 4 sept. 2026 à Visby, Suède. Le parcours principal fait 360 km.
- Date
- ven. 4 sept. 2026
- Départ
- Visby 🇸🇪
- Distance
- 360 km
- Niveau
- Ouverte à tous
Gotland360 est un événement cycliste non compétitif de plusieurs jours sur des routes pavées et presque sans voiture à travers la nature et le paysage pittoresques de Gotland, avec départ et arrivée à Visby.
Page officielle de l'épreuveCe que cette course exige
Gotland360 exige un rythme soutenu sur un format de plusieurs jours sur des routes pavées sur une distance de 360 km.
Endurance Multi-Jours
Parcourir 360 km sur plusieurs jours nécessite une production aérobie constante et une récupération efficace entre les blocs de conduite quotidiens.
Efficacité sur Route Pavée
Rouler sur de longues distances sur des routes pavées exige une mécanique de pédalage soutenue et une position confortable et efficace pendant de nombreuses heures.
Un événement de plusieurs jours durant plusieurs heures par jour nécessite un apport constant de 60 à 90 grammes de glucides par heure pour maintenir les réserves de glycogène et soutenir la performance.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
11:15–13:30
Volume en semaine de pointe
6–8 h/semaine
Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.
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