Göteborg Marathon a lieu le sam. 10 oct. 2026 à Gothenburg, Suède. Le parcours principal fait 42.2 km.
- Date
- sam. 10 oct. 2026
- Départ
- Gothenburg 🇸🇪
- Distance
- 42.2 km
- Niveau
- Ouverte à tous
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Le Marathon de Göteborg est une course plate et rectiligne qui commence et se termine à Slottsskogsvallen, suivant une piste cyclable côtière sur une ancienne digue ferroviaire.
Ce que cette course exige
Le Marathon de Göteborg exige une endurance aérobie soutenue sur un parcours plat de 42,2 km sur une piste cyclable côtière. Les athlètes doivent maintenir une discipline de rythme sur le tracé rectiligne.
Endurance aérobie
La distance de 42,2 km nécessite une course continue prolongée, ce qui impose une forte demande au système cardiovasculaire et aux réserves de glycogène.
Discipline de rythme
Le profil plat et rectiligne du parcours sur une ancienne digue ferroviaire manque de relief naturel, ce qui rend facile de tomber dans une foulée monotone ou de partir trop vite.
Résistance aux impacts
Courir la distance complète du marathon sur une piste cyclable dure nécessite une force robuste des tissus conjonctifs pour résister aux charges répétitives à fort impact.
Une durée de marathon de plusieurs heures nécessite un apport constant de 60 à 90 grammes de glucides par heure pour maintenir les niveaux d'énergie et retarder l'épuisement du glycogène.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
3:45–4:30
Volume en semaine de pointe
5–7 h/semaine
Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.
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Questions fréquentes
Quand a lieu Göteborg Marathon ?
Göteborg Marathon a lieu le sam. 10 oct. 2026 à Gothenburg, Suède.
Quelle est la durée de Göteborg Marathon ?
Le parcours principal fait 42.2 km.
Qu'exige Göteborg Marathon ?
Le Marathon de Göteborg exige une endurance aérobie soutenue sur un parcours plat de 42,2 km sur une piste cyclable côtière. Les athlètes doivent maintenir une discipline de rythme sur le tracé rectiligne.
À qui s'adresse Göteborg Marathon ?
Göteborg Marathon est ouverte à tous les participants.
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