Toutes les courses
Course à pied

Gloppen Halvmaraton

Gloppen Halvmaraton a eu lieu le sam. 3 oct. 2026 à Sandane, Norvège. Le parcours principal fait 21.1 km.

Cette course a déjà eu lieu. Voir les courses à venir

Date
sam. 3 oct. 2026
Départ
Sandane 🇳🇴
Distance
21.1 km
Dénivelé
16 m
Niveau
Ouverte à tous
2 s’entraînent pour cette épreuve

Une course en tête ?

Utilisez IntervalCoach pour vous préparer à votre prochaine épreuve, un coach IA qui bâtit votre plan et l'adapte chaque jour.

Commencer gratuitement

Le Gloppen Halvmaraton est une course plate et pittoresque sur asphalte le long du Gloppefjorden à Sandane, en Norvège.

Ce que cette course exige

Le Gloppen Halvmaraton exige une efficacité de course soutenue sur un parcours plat de 21,1 km sur asphalte le long du fjord.

Rythme aérobie

Le profil plat du semi-marathon sur asphalte nécessite le maintien d'un rythme de course régulier et ininterrompu sur 21,1 km sans le soulagement mécanique d'un terrain varié.

Durabilité de la vitesse

Courir entièrement sur de l'asphalte dur sur une distance de semi-marathon teste la résilience structurelle contre les forces d'impact répétitives dans les membres inférieurs.

Qu'est-ce qu'il te faudrait ?

Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.

Temps estimé

1:50–2:10

Volume en semaine de pointe

5–7 h/semaine

Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.

IntervalCoach transforme ces heures hebdomadaires en un plan concret construit autour de ta condition physique réelle. Commencer avec cette course comme objectif

Questions fréquentes

Quand a lieu Gloppen Halvmaraton ?

Gloppen Halvmaraton a eu lieu le sam. 3 oct. 2026 à Sandane, Norvège.

Quelle est la durée de Gloppen Halvmaraton ?

Le parcours principal fait 21.1 km.

Qu'exige Gloppen Halvmaraton ?

Le Gloppen Halvmaraton exige une efficacité de course soutenue sur un parcours plat de 21,1 km sur asphalte le long du fjord.

Combien de dénivelé compte Gloppen Halvmaraton ?

Gloppen Halvmaraton compte 16 m de dénivelé.

À qui s'adresse Gloppen Halvmaraton ?

Gloppen Halvmaraton est ouverte à tous les participants.

Épreuves similaires

Vous organisez cette course ?