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Course à pied

Cracovia Półmaraton Królewski

Cracovia Półmaraton Królewski a lieu le dim. 11 oct. 2026 à Kraków, Pologne. Le parcours principal fait 21.1 km.

Date
dim. 11 oct. 2026
Départ
Kraków 🇵🇱
Distance
21.1 km
Niveau
Ouverte à tous
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Le Cracovia Royal Half Marathon propose un parcours urbain pittoresque qui se termine sur le sol principal de l'arène, à l'intérieur de la TAURON Arena Kraków.

Ce que cette course exige

Le Cracovia Półmaraton Królewski exige une production aérobie soutenue sur une distance urbaine de semi-marathon de 21,1 km, avec une arrivée en salle.

Endurance Semi-Marathon

Parcourir 21,1 km nécessite une capacité aérobie continue et une discipline de rythme pour maintenir la vitesse de course du départ à l'arrivée sans décélération significative en fin de course.

Contrôle du Rythme Urbain

Naviguer un parcours urbain pittoresque exige une dépense d'énergie disciplinée, en particulier lors de l'adaptation aux virages et à l'infrastructure urbaine de Cracovie.

Qu'est-ce qu'il te faudrait ?

Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.

Temps estimé

1:45–2:10

Volume en semaine de pointe

5–7 h/semaine

Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.

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Questions fréquentes

Quand a lieu Cracovia Półmaraton Królewski ?

Cracovia Półmaraton Królewski a lieu le dim. 11 oct. 2026 à Kraków, Pologne.

Quelle est la durée de Cracovia Półmaraton Królewski ?

Le parcours principal fait 21.1 km.

Qu'exige Cracovia Półmaraton Królewski ?

Le Cracovia Półmaraton Królewski exige une production aérobie soutenue sur une distance urbaine de semi-marathon de 21,1 km, avec une arrivée en salle.

À qui s'adresse Cracovia Półmaraton Królewski ?

Cracovia Półmaraton Królewski est ouverte à tous les participants.

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