Corrida do Tejo a lieu le dim. 13 sept. 2026 à Algés, Portugal. Le parcours principal fait 10 km.
- Date
- dim. 13 sept. 2026
- Départ
- Algés 🇵🇹
- Distance
- 10 km
- Niveau
- Ouverte à tous
45th edition of one of Portugal's oldest 10 km road races, run along the Avenida Marginal beside the Tagus from Algés to Praia da Torre in Oeiras. Start 09:00.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
0:50–1:00
Volume en semaine de pointe
5–7 h/semaine
Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.
IntervalCoach transforme ces heures hebdomadaires en un plan concret construit autour de ta condition physique réelle. Commencer avec cette course comme objectif
Épreuves similaires
Meia Maratona do Concelho de Castro Marim
Meia Maratona de São João das Lampas
Meia Maratona da Benedita
Meia Maratona Loures - Odivelas
Vous organisez cette course ?