Copenhagen Half Marathon a eu lieu le dim. 20 sept. 2026 à Copenhagen, Danemark. Le parcours principal fait 21.1 km.
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- Date
- dim. 20 sept. 2026
- Départ
- Copenhagen 🇩🇰
- Distance
- 21.1 km
- Niveau
- Ouverte à tous
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Commencer gratuitementLe Copenhagen Half Marathon est un parcours urbain rapide, plat et entièrement fermé, connu pour sa foule électrique et son statut historique de course battant des records.
Ce que cette course exige
Le Copenhagen Half Marathon exige une production aérobie soutenue et une efficacité de course sur un parcours urbain rapide et plat de 21,1 km.
Capacité Aérobie
Courir 21,1 km à un rythme rapide nécessite de maintenir un pourcentage élevé de VO2 max et de seuil lactique pendant plus d'une heure.
Endurance de Vitesse
Le profil plat du parcours urbain élimine les interruptions majeures dues aux montées, exigeant une cadence de jambes incessante et une discipline de rythme du début à la fin.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
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Temps estimé
1:45–2:10
Volume en semaine de pointe
5–7 h/semaine
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Questions fréquentes
Quand a lieu Copenhagen Half Marathon ?
Copenhagen Half Marathon a eu lieu le dim. 20 sept. 2026 à Copenhagen, Danemark.
Quelle est la durée de Copenhagen Half Marathon ?
Le parcours principal fait 21.1 km.
Qu'exige Copenhagen Half Marathon ?
Le Copenhagen Half Marathon exige une production aérobie soutenue et une efficacité de course sur un parcours urbain rapide et plat de 21,1 km.
À qui s'adresse Copenhagen Half Marathon ?
Copenhagen Half Marathon est ouverte à tous les participants.
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