Bern–Zermatt a eu lieu le sam. 12 sept. 2026 à Bern, Suisse. Le parcours principal fait 275 km.
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- Date
- sam. 12 sept. 2026
- Départ
- Bern 🇨🇭
- Distance
- 275 km
- Dénivelé
- 5 500 m
- Niveau
- Peloton professionnel
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Commencer gratuitementBern–Zermatt est une course cycliste sur route exigeante d'une journée, partant de la capitale fédérale de la Suisse et se terminant à Zermatt après avoir franchi plusieurs cols de montagne.
Ce que cette course exige
Bern–Zermatt exige une capacité d'escalade soutenue et une discipline de rythme profonde sur 275 kilomètres et 5500 mètres de dénivelé.
Volume d'escalade
Plus de 5500 mètres de gain d'altitude sur plusieurs cols de montagne nécessitent des efforts d'escalade prolongés et une gestion efficace de l'endurance musculaire.
Endurance longue distance
La distance de 275 kilomètres exige un haut niveau de conditionnement aérobie et de résilience musculaire pour maintenir la performance tard dans la journée.
Gestion des descentes de montagne
La traversée de plusieurs cols alpins nécessite une maîtrise technique du vélo et la capacité de récupérer adéquatement dans les descentes.
Un apport soutenu de 60 à 90 grammes de glucides par heure est nécessaire pour compenser la dépense énergétique élevée d'une course alpine de plusieurs cols durant plus de huit heures.
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Temps estimé
13:00–15:40
Volume en semaine de pointe
6–8 h/semaine
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Questions fréquentes
Quand a lieu Bern–Zermatt ?
Bern–Zermatt a eu lieu le sam. 12 sept. 2026 à Bern, Suisse.
Quelle est la durée de Bern–Zermatt ?
Le parcours principal fait 275 km.
Qu'exige Bern–Zermatt ?
Bern–Zermatt exige une capacité d'escalade soutenue et une discipline de rythme profonde sur 275 kilomètres et 5500 mètres de dénivelé.
Combien de dénivelé compte Bern–Zermatt ?
Bern–Zermatt compte 5 500 m de dénivelé.
À qui s'adresse Bern–Zermatt ?
Bern–Zermatt est une course professionnelle, disputée par le peloton pro.
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