Běchovice – Praha a eu lieu le dim. 27 sept. 2026 à Prague, Tchéquie. Le parcours principal fait 10 km.
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- Date
- dim. 27 sept. 2026
- Départ
- Prague 🇨🇿
- Distance
- 10 km
- Niveau
- Ouverte à tous
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Commencer gratuitementLa course sur route de 10 km Bēchovice – Praha est l'événement de course à pied organisé en continu le plus ancien d'Europe, avec un parcours difficile qui commence au 13e kilomètre et comprend la montée caractéristique de Hrdlořezy près de l'arrivée.
Ce que cette course exige
Cette course sur route de 10 km exige une puissance aérobie soutenue de haute intensité et un rythme tactique sur un profil de parcours difficile.
Puissance Aérobie
Une course sur route de 10 km nécessite une consommation d'oxygène quasi maximale et soutenue pendant l'effort, exigeant de fortes capacités de VO2 max.
Montée en Fin de Course
La montée caractéristique de Hrdlořezy près de l'arrivée exige une endurance musculaire préservée et une discipline de rythme pour gérer la fatigue dans les derniers kilomètres.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
0:50–1:00
Volume en semaine de pointe
5–7 h/semaine
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Questions fréquentes
Quand a lieu Běchovice – Praha ?
Běchovice – Praha a eu lieu le dim. 27 sept. 2026 à Prague, Tchéquie.
Quelle est la durée de Běchovice – Praha ?
Le parcours principal fait 10 km.
Qu'exige Běchovice – Praha ?
Cette course sur route de 10 km exige une puissance aérobie soutenue de haute intensité et un rythme tactique sur un profil de parcours difficile.
À qui s'adresse Běchovice – Praha ?
Běchovice – Praha est ouverte à tous les participants.
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