Atlética Horsens Løbet a eu lieu le sam. 12 sept. 2026 à Horsens, Danemark. Le parcours principal fait 21.1 km.
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- Date
- sam. 12 sept. 2026
- Départ
- Horsens 🇩🇰
- Distance
- 21.1 km
- Niveau
- Ouverte à tous
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Commencer gratuitementAtlética Horsens Løbet est un événement de course à pied familial proposant des parcours pittoresques autour de Bygholm Ådal et Åbjergskoven, avec des distances allant des courses pour enfants à un semi-marathon.
Ce que cette course exige
Atlética Horsens Løbet met les coureurs au défi de parcourir une distance de semi-marathon de 21,1 km sur un terrain pittoresque autour de Bygholm Ådal et Åbjergskoven.
Endurance Aérobie
Parcourir la distance de semi-marathon de 21,1 km nécessite une capacité aérobie soutenue et un rythme efficace sur une durée prolongée.
Durabilité Musculaire
L'impact répétitif d'un semi-marathon exige une durabilité robuste du bas du corps pour maintenir la forme de course durant les dernières étapes.
La durée d'un semi-marathon dépasse généralement les réserves de glycogène stockées par le corps, rendant conseillé un apport de 30 à 60 grammes de glucides par heure pour des performances optimales.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
1:45–2:10
Volume en semaine de pointe
5–7 h/semaine
Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.
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Questions fréquentes
Quand a lieu Atlética Horsens Løbet ?
Atlética Horsens Løbet a eu lieu le sam. 12 sept. 2026 à Horsens, Danemark.
Quelle est la durée de Atlética Horsens Løbet ?
Le parcours principal fait 21.1 km.
Qu'exige Atlética Horsens Løbet ?
Atlética Horsens Løbet met les coureurs au défi de parcourir une distance de semi-marathon de 21,1 km sur un terrain pittoresque autour de Bygholm Ådal et Åbjergskoven.
À qui s'adresse Atlética Horsens Løbet ?
Atlética Horsens Løbet est ouverte à tous les participants.
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