Amerongse Berg Trail a lieu le dim. 11 oct. 2026 à Overberg, Pays-Bas. Le parcours principal fait 21 km.
- Date
- dim. 11 oct. 2026
- Départ
- Overberg 🇳🇱
- Distance
- 21 km
- Niveau
- Ouverte à tous
De Amerongse Berg Trail is a trail-running event starting at Boshotel Overberg and traversing forest paths, single tracks and heathland on the Utrechtse Heuvelrug, with 12 km, 17 km and 21 km routes.
Votre route vers le jour J
Le jour J de Amerongse Berg Trail approche dans 4 semaines. Voici comment un coach répartirait ce temps. La première phase commence maintenant.
01Pic1 semaine · 14 sept. 2026 – 20 sept. 2026
Les semaines les plus dures du plan : une intensité spécifique à la course, à charge d'entraînement quasi maximale, pour affiner précisément ce que cette course exige.
02Affûtage2 semaines · 21 sept. 2026 – 4 oct. 2026
Le volume baisse mais l'intensité reste : des efforts courts et intenses maintiennent les jambes en éveil pendant que la fatigue s'évacue.
03Semaine de course1 semaine · 5 oct. 2026 – 11 oct. 2026
Activations, repos et logistique. Le travail est fait, l'objectif maintenant est d'arriver frais.
Questions fréquentes
Quand a lieu Amerongse Berg Trail ?
Amerongse Berg Trail a lieu le dim. 11 oct. 2026 à Overberg, Pays-Bas.
Quelle est la durée de Amerongse Berg Trail ?
Le parcours principal fait 21 km.
À qui s'adresse Amerongse Berg Trail ?
Amerongse Berg Trail est ouverte à tous les participants.
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