2026澄江抚仙湖高原湖泊骑行挑战赛 a eu lieu le dim. 13 sept. 2026 à Chengjiang, Chine. Le parcours principal fait 200 km.
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- Date
- dim. 13 sept. 2026
- Départ
- Chengjiang 🇨🇳
- Distance
- 200 km
- Niveau
- Ouverte à tous
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Commencer gratuitementLe 2026 Chengjiang Fuxian Lake Plateau Lake Cycling Challenge est un événement cycliste qui se tient dans la région de la station touristique nationale du lac Fuxian, dans le Yunnan, en Chine.
Ce que cette course exige
Ce défi cycliste de 200 kilomètres sur plateau à Chengjiang exige une endurance et un rythme exceptionnels sur une distance ultra.
Distance Ultra
Parcourir 200 kilomètres demande un effort d'aérobie soutenu et une gestion méticuleuse de l'énergie pendant de nombreuses heures en selle.
Environnement de Plateau
L'événement se déroule autour du lac Fuxian dans le Yunnan, où les conditions d'altitude augmentent la contrainte cardiovasculaire et exigent une régulation disciplinée de l'intensité.
Un effort soutenu de cette ampleur nécessite la consommation de 60 à 90 grammes de glucides par heure pour maintenir les réserves de glycogène et éviter le coup de pompe en fin de course.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
6:15–7:30
Volume en semaine de pointe
6–8 h/semaine
Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.
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Questions fréquentes
Quand a lieu 2026澄江抚仙湖高原湖泊骑行挑战赛 ?
2026澄江抚仙湖高原湖泊骑行挑战赛 a eu lieu le dim. 13 sept. 2026 à Chengjiang, Chine.
Quelle est la durée de 2026澄江抚仙湖高原湖泊骑行挑战赛 ?
Le parcours principal fait 200 km.
Qu'exige 2026澄江抚仙湖高原湖泊骑行挑战赛 ?
Ce défi cycliste de 200 kilomètres sur plateau à Chengjiang exige une endurance et un rythme exceptionnels sur une distance ultra.
À qui s'adresse 2026澄江抚仙湖高原湖泊骑行挑战赛 ?
2026澄江抚仙湖高原湖泊骑行挑战赛 est ouverte à tous les participants.
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