诸暨西施半程马拉松 (Zhuji Xishi Half Marathon) järjestetään su 15.11.2026 paikassa 诸暨市, Kiina. Pääreitin pituus on 21.1 km.
- Päivämäärä
- su 15.11.2026
- Aloitus
- 诸暨市 🇨🇳
- Matka
- 21.1 km
- Nousua
- 37 m
- Taso
- Avoin kaikille
Astu lähtöviivalle 诸暨西施半程马拉松 (Zhuji Xishi Half Marathon) parhaassa kunnossasi
Kuntoosi ja tähän kilpailuun rakennettu harjoitusohjelma, joka mukautuu päivittäin sen mukaan, miten kuntosi kehittyy. Liitä reitti mukaan, ja se huomioi myös nousut.
Aloita ilmaiseksiAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
The 2026 诸暨西施半程马拉松 is a single-distance half marathon whose course starts at 西施篮球中心 and is described as flat, with 37 metres of elevation gain.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
1:50–2:10
Huippuviikon harjoittelu
5–7 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Usein kysytyt kysymykset
Milloin 诸暨西施半程马拉松 (Zhuji Xishi Half Marathon) järjestetään?
诸暨西施半程马拉松 (Zhuji Xishi Half Marathon) järjestetään su 15.11.2026 paikassa 诸暨市, Kiina.
Kuinka pitkä 诸暨西施半程马拉松 (Zhuji Xishi Half Marathon) on?
Pääreitin pituus on 21.1 km.
Paljonko nousua kilpailussa 诸暨西施半程马拉松 (Zhuji Xishi Half Marathon) on?
诸暨西施半程马拉松 (Zhuji Xishi Half Marathon) sisältää nousua 37 m.
Kenelle 诸暨西施半程马拉松 (Zhuji Xishi Half Marathon) sopii?
诸暨西施半程马拉松 (Zhuji Xishi Half Marathon) on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?