Zadar Granfondo järjestetään su 18.10.2026 paikassa Zadar, Kroatia. Pääreitin pituus on 111.4 km.
- Päivämäärä
- su 18.10.2026
- Aloitus
- Zadar 🇭🇷
- Matka
- 111.4 km
- Nousua
- 750 m
- Taso
- Avoin kaikille
Astu lähtöviivalle Zadar Granfondo parhaassa kunnossasi
Kuntoosi ja tähän kilpailuun rakennettu harjoitusohjelma, joka mukautuu päivittäin sen mukaan, miten kuntosi kehittyy. Liitä reitti mukaan, ja se huomioi myös nousut.
Aloita ilmaiseksiAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
Kansainvälinen gran fondo Granfondo World Tour -kalenterissa, alkaen Zadarin kaupungista Kroatian rannikolla, 112 km ja 56 km reiteillä.
Reitti ja korkeusprofiili
Lataa GPX111.4 km · ↑ 750 m · ↓ 750 m
Pinta-analyysi ei ole käytettävissä tälle reitille. Reitti- ja korkeusprofiili ovat kuitenkin edelleen saatavilla.
0.0 km · 8 m · 0.0%
Tasoitettu korkeuskäyrä; nousuprosentit ovat arvioita.
Nousut (9)
- km 0.1–1.5 · ↑ 47 m · 3.4%
- km 48.3–49.8 · ↑ 32 m · 2.2%
- km 55.2–56.6 · ↑ 26 m · 1.8%
- km 59.1–60.9 · ↑ 62 m · 3.5%
- km 61.6–63.3 · ↑ 67 m · 4%
- km 64.1–65.6 · ↑ 39 m · 2.6%
- km 67.0–67.8 · ↑ 22 m · 2.7%
- km 69.8–70.5 · ↑ 29 m · 4.1%
- km 100.6–102.4 · ↑ 36 m · 2%
Lisää Zadar Granfondo kalenteriisi, ja Race Recon muuttaa tämän reitin nousuihin sovitetuiksi intervalleiksi sekä vauhditus- ja ravintosuunnitelmaksi jokaiselle osuudelle. Näin Race Recon toimii
Mitä tämä kilpailu vaatii
Tämä 112 kilometrin kansainvälinen gran fondo Kroatian rannikolla vaatii kestävää aerobista kestävyyttä keskipitkällä maantiepyöräilymatkalla.
Aerobinen kestävyys
112 kilometrin suorittaminen vaatii hyvin kehittyneen aerobisen moottorin, joka pystyy ylläpitämään tasaista ponnistelua useiden tuntien ajan satulassa.
Ryhmäajon tehokkuus
Osana Granfondo World Tour -kalenteria tapahtumassa on suuri kansainvälinen osallistujajoukko, jossa energiansäästöön on olennaista ajaa taloudellisesti ryhmissä.
Näin pitkäkestoinen ponnistelu vaatii tasaista 60–90 gramman hiilihydraattien saantia tunnissa suorituskyvyn ylläpitämiseksi ja energian ehtymisen estämiseksi.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
4:05–4:55
Huippuviikon harjoittelu
6–8 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Zadar Granfondo järjestetään?
Zadar Granfondo järjestetään su 18.10.2026 paikassa Zadar, Kroatia.
Kuinka pitkä Zadar Granfondo on?
Pääreitin pituus on 111.4 km.
Mitä Zadar Granfondo vaatii?
Tämä 112 kilometrin kansainvälinen gran fondo Kroatian rannikolla vaatii kestävää aerobista kestävyyttä keskipitkällä maantiepyöräilymatkalla.
Paljonko nousua kilpailussa Zadar Granfondo on?
Zadar Granfondo sisältää nousua 750 m.
Kenelle Zadar Granfondo sopii?
Zadar Granfondo on avoin kaikille osallistujille.
Löytyykö Zadar Granfondo-kilpailulle GPX-tiedosto?
Kyllä. Yksi urheilija on jakanut Zadar Granfondo-kilpailun reitin, ja voit latautua sen GPX-tiedostona tämän sivun reittiprofiilista. Lisää kilpailu kalenteriisi, ja Race Recon lukee reitin osaksi harjoitteluasi sekä kilpailupäivän vauhditusta ja ravintosuunnitelmaa.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?