Ride Santa Barbara 100 järjestetään la 17.10.2026 paikassa Santa Barbara, Yhdysvallat. Pääreitin pituus on 160.9 km.
- Päivämäärä
- la 17.10.2026
- Aloitus
- Santa Barbara 🇺🇸
- Matka
- 160.9 km
- Nousua
- 2 865 m
- Taso
- Avoin kaikille
4 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Ride Santa Barbara 100
Huippuvaihe-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
Ride Santa Barbara 100 is a scenic California Central Coast ride starting and finishing at Chase Palm Park, with the 100-mile route featuring the timed Gibraltar Road climb and over 9,400 feet of elevation gain.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
7:20–8:50
Huippuviikon harjoittelu
6–8 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Matkasi kilpailupäivään
Ride Santa Barbara 100-kilpailuun on 4 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Huippuvaihe1 viikko · 20.9.2026 – 26.9.2026
Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.
02Alasajo2 viikkoa · 27.9.2026 – 10.10.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
03Kilpailuviikko1 viikko · 11.10.2026 – 17.10.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Ride Santa Barbara 100 järjestetään?
Ride Santa Barbara 100 järjestetään la 17.10.2026 paikassa Santa Barbara, Yhdysvallat.
Kuinka pitkä Ride Santa Barbara 100 on?
Pääreitin pituus on 160.9 km.
Paljonko nousua kilpailussa Ride Santa Barbara 100 on?
Ride Santa Barbara 100 sisältää nousua 2 865 m.
Kenelle Ride Santa Barbara 100 sopii?
Ride Santa Barbara 100 on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?