Gravelty Herfst järjestetään su 22.11.2026 paikassa Terlet, Alankomaat.
- Päivämäärä
- su 22.11.2026
- Aloitus
- Terlet 🇳🇱
- Taso
- Avoin kaikille
6 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Gravelty Herfst
Huippuvaihe-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
The autumn edition of the NL Tour Rides Gravelty series, starting from Terlet on the Veluwe.
Matkasi kilpailupäivään
Gravelty Herfst-kilpailuun on 6 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Huippuvaihe3 viikkoa · 12.10.2026 – 1.11.2026
Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.
02Alasajo2 viikkoa · 2.11.2026 – 15.11.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
03Kilpailuviikko1 viikko · 16.11.2026 – 22.11.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Gravelty Herfst järjestetään?
Gravelty Herfst järjestetään su 22.11.2026 paikassa Terlet, Alankomaat.
Kenelle Gravelty Herfst sopii?
Gravelty Herfst on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?