Hammerstone järjestetään 18.–20.10.2026 paikassa Valkenburg, Alankomaat. Pääreitin pituus on 105 km.
- Päivämäärä
- 18.–20.10.2026
- Aloitus
- Valkenburg 🇳🇱
- Matka
- 105 km
- Nousua
- 2 200 m
- Taso
- Avoin kaikille
Astu lähtöviivalle Hammerstone parhaassa kunnossasi
Kuntoosi ja tähän kilpailuun rakennettu harjoitusohjelma, joka mukautuu päivittäin sen mukaan, miten kuntosi kehittyy. Liitä reitti mukaan, ja se huomioi myös nousut.
Aloita ilmaiseksiAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
Hammerstone is a three-day mountain bike festival based in Valkenburg that features a challenging XCM marathon course through the South Limburg and Voerstreek regions.
Mitä tämä kilpailu vaatii
Hammerstone is a 105 km mountain bike marathon featuring 2,200 meters of elevation gain across the South Limburg and Voerstreek regions, demanding sustained climbing power and technical descending over several hours.
Climbing volume
Accumulating 2,200 meters of elevation over 105 km requires consistent power output on sustained ascents and the muscular endurance to repeat efforts across the three-day festival format.
Technical durability
Navigating the varied terrain of the South Limburg and Voerstreek regions on a mountain bike demands upper-body resilience and bike-handling precision to manage fatigue late in the distance.
Given the duration of a 105 km mountain bike marathon, athletes should target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output throughout the event.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
5:00–6:05
Huippuviikon harjoittelu
6–8 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Hammerstone järjestetään?
Hammerstone järjestetään 18.–20.10.2026 paikassa Valkenburg, Alankomaat.
Kuinka pitkä Hammerstone on?
Pääreitin pituus on 105 km.
Mitä Hammerstone vaatii?
Hammerstone is a 105 km mountain bike marathon featuring 2,200 meters of elevation gain across the South Limburg and Voerstreek regions, demanding sustained climbing power and technical descending over several hours.
Paljonko nousua kilpailussa Hammerstone on?
Hammerstone sisältää nousua 2 200 m.
Kenelle Hammerstone sopii?
Hammerstone on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?