环三峡S2 järjestetään la 17.10.2026 paikassa Wushan, Kiina. Pääreitin pituus on 134.4 km.
- Päivämäärä
- la 17.10.2026
- Aloitus
- Wushan 🇨🇳
- Matka
- 134.4 km
- Taso
- Avoin kaikille
Astu lähtöviivalle 环三峡S2 parhaassa kunnossasi
Kuntoosi ja tähän kilpailuun rakennettu harjoitusohjelma, joka mukautuu päivittäin sen mukaan, miten kuntosi kehittyy. Liitä reitti mukaan, ja se huomioi myös nousut.
Aloita ilmaiseksiAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
The 'Tour of Three Gorges' (环三峡自行车赛) is a multi-day cycling event in Chongqing, China, featuring a unique 'cycling + cruise' format where participants travel between stages in Wushan, Yunyang, and Wanzhou by boat.
Mitä tämä kilpailu vaatii
This 134.4 km cycling stage in Wushan requires sustained aerobic endurance to cover the distance over a multi-day event format.
Aerobic Endurance
Riding 134.4 km demands a well-developed aerobic engine to sustain output over several hours in the saddle.
Multi-Day Fatigue Resistance
As part of a multi-day event involving boat transfers between stages in Chongqing, athletes must manage accumulated fatigue across successive days of riding.
Given the likely duration exceeding 2.5 hours for a 134.4 km ride, athletes should aim for a carbohydrate intake of 60 to 90 grams per hour to maintain energy levels.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
4:10–5:00
Huippuviikon harjoittelu
6–8 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Usein kysytyt kysymykset
Milloin 环三峡S2 järjestetään?
环三峡S2 järjestetään la 17.10.2026 paikassa Wushan, Kiina.
Kuinka pitkä 环三峡S2 on?
Pääreitin pituus on 134.4 km.
Mitä 环三峡S2 vaatii?
This 134.4 km cycling stage in Wushan requires sustained aerobic endurance to cover the distance over a multi-day event format.
Kenelle 环三峡S2 sopii?
环三峡S2 on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
环三峡S1
环广西大众赛·环江—罗城站 (Tour of Guangxi Amateur – Huanjiang–Luocheng)
上海赛车场
2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站）
Järjestätkö tätä kilpailua?