RDN Gravel (Route du Nord) järjestettiin su 13.9.2026 paikassa Assen, Alankomaat. Pääreitin pituus on 120 km.
Tämä kilpailu on jo ajettu. Katso tulevat kilpailut
- Päivämäärä
- su 13.9.2026
- Aloitus
- Assen 🇳🇱
- Matka
- 120 km
- Taso
- Avoin kaikille
Onko sinulla kilpailu mielessä?
Käytä IntervalCoachia harjoitellaksesi seuraavaan tapahtumaasi — tekoälyvalmentaja, joka rakentaa suunnitelmasi ja mukauttaa sitä päivittäin.
Aloita ilmaiseksiGravel toertocht door Drenthe vanuit Assen, met routes van 70 en 120 km over grotendeels onverharde paden. Georganiseerd door Route du Nord.
Mitä tämä kilpailu vaatii
This 120 km gravel tour over unpaved paths demands sustained endurance over a significant distance on mixed terrain.
Sustained Endurance
Covering 120 kilometers primarily on unpaved paths requires a high level of aerobic conditioning and the ability to maintain output for several hours.
Terrain Handling
The predominantly unpaved nature of the route demands technical competence and continuous physical engagement to manage variable gravel surfaces.
A 120 km gravel ride will exceed 2.5 hours for most riders, requiring a consistent intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
3:35–4:15
Huippuviikon harjoittelu
6–8 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Usein kysytyt kysymykset
Milloin RDN Gravel (Route du Nord) järjestetään?
RDN Gravel (Route du Nord) järjestettiin su 13.9.2026 paikassa Assen, Alankomaat.
Kuinka pitkä RDN Gravel (Route du Nord) on?
Pääreitin pituus on 120 km.
Mitä RDN Gravel (Route du Nord) vaatii?
This 120 km gravel tour over unpaved paths demands sustained endurance over a significant distance on mixed terrain.
Kenelle RDN Gravel (Route du Nord) sopii?
RDN Gravel (Route du Nord) on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?