Narrabeen Beach Challenge järjestetään su 1.11.2026 paikassa Narrabeen, Australia. Pääreitin pituus on 1.8 km.
- Päivämäärä
- su 1.11.2026
- Aloitus
- Narrabeen 🇦🇺
- Matka
- 1.8 km
- Taso
- Avoin kaikille
3 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Narrabeen Beach Challenge
Alasajo-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
The Narrabeen Beach Challenge features multiple ocean swim distances including 300m, 800m, and 1.8km courses along Narrabeen Beach in Sydney's Northern Beaches.
Mitä tämä kilpailu vaatii
The Narrabeen Beach Challenge demands sustained aerobic endurance and open-water swimming proficiency to complete the 1.8 km distance in ocean conditions.
Aerobic Capacity
An uninterrupted 1.8 km open-water swim requires a high level of continuous cardiovascular output and efficient stroke mechanics.
Sighting and Navigation
Racing along Narrabeen Beach necessitates consistent bilateral breathing and sighting skills to maintain a direct line in coastal waters.
Matkasi kilpailupäivään
Narrabeen Beach Challenge-kilpailuun on 3 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Alasajo2 viikkoa · 12.10.2026 – 25.10.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
02Kilpailuviikko1 viikko · 26.10.2026 – 1.11.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Narrabeen Beach Challenge järjestetään?
Narrabeen Beach Challenge järjestetään su 1.11.2026 paikassa Narrabeen, Australia.
Kuinka pitkä Narrabeen Beach Challenge on?
Pääreitin pituus on 1.8 km.
Mitä Narrabeen Beach Challenge vaatii?
The Narrabeen Beach Challenge demands sustained aerobic endurance and open-water swimming proficiency to complete the 1.8 km distance in ocean conditions.
Kenelle Narrabeen Beach Challenge sopii?
Narrabeen Beach Challenge on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?