Hurtwood 50k järjestetään su 6.12.2026 paikassa Dorking, Iso-Britannia. Pääreitin pituus on 50 km.
- Päivämäärä
- su 6.12.2026
- Aloitus
- Dorking 🇬🇧
- Matka
- 50 km
- Nousua
- 1 400 m
- Taso
- Avoin kaikille
6 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Hurtwood 50k
Huippuvaihe-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
The Hurtwood 50k is a 50 km trail ultramarathon starting in Dorking and following the Greensand Way through the Surrey Hills, crossing Leith Hill, Holmbury Hill and Pitch Hill on a lollipop-style out-and-back course.
Matkasi kilpailupäivään
Hurtwood 50k-kilpailuun on 6 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Huippuvaihe3 viikkoa · 26.10.2026 – 15.11.2026
Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.
02Alasajo2 viikkoa · 16.11.2026 – 29.11.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
03Kilpailuviikko1 viikko · 30.11.2026 – 6.12.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Hurtwood 50k järjestetään?
Hurtwood 50k järjestetään su 6.12.2026 paikassa Dorking, Iso-Britannia.
Kuinka pitkä Hurtwood 50k on?
Pääreitin pituus on 50 km.
Paljonko nousua kilpailussa Hurtwood 50k on?
Hurtwood 50k sisältää nousua 1 400 m.
Kenelle Hurtwood 50k sopii?
Hurtwood 50k on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?