Kaikki kilpailut
Polkujuoksu

The Druids Challenge

The Druids Challenge järjestetään 13.–15.11.2026 paikassa Tring, Iso-Britannia. Pääreitin pituus on 135 km.

Päivämäärä
13.–15.11.2026
Aloitus
Tring 🇬🇧
Matka
135 km
Taso
Avoin kaikille
Lisää kilpailupäivä kalenteriisi

4 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen The Druids Challenge

Huippuvaihe-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.

Luo suunnitelmani

Aloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia

The Druids Challenge is a three-day, 135 km ultra-adventure crossing the historic Ridgeway Trail from Tring to Wiltshire.

Mitä tämä kilpailu vaatii

The Druids Challenge demands multi-day pacing control and sustained endurance to cover 135 km across three consecutive days of trail running in November.

Multi-Day Endurance

Covering 135 km split across three days requires athletes to manage deep fatigue and recover effectively overnight to maintain output on successive stages.

Trail Running Economy

Traversing the historic Ridgeway Trail demands efficient movement over uneven off-road surfaces for extended periods.

November Conditions

A November start date in Great Britain exposes runners to cold temperatures, short daylight hours, and potentially wet underfoot conditions.

Given the multi-day ultra-distance format, athletes should aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour during running segments to sustain energy availability.

Matkasi kilpailupäivään

The Druids Challenge-kilpailuun on 4 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.

  1. 01Huippuvaihe1 viikko · 17.10.2026 – 23.10.2026

    Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.

  2. 02Alasajo2 viikkoa · 24.10.2026 – 6.11.2026

    Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.

  3. 03Kilpailuviikko1 viikko · 7.11.2026 – 13.11.2026

    Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.

Rakenna tämä suunnitelma omaan kuntoosi sopivaksi

Usein kysytyt kysymykset

Milloin The Druids Challenge järjestetään?

The Druids Challenge järjestetään 13.–15.11.2026 paikassa Tring, Iso-Britannia.

Kuinka pitkä The Druids Challenge on?

Pääreitin pituus on 135 km.

Mitä The Druids Challenge vaatii?

The Druids Challenge demands multi-day pacing control and sustained endurance to cover 135 km across three consecutive days of trail running in November.

Kenelle The Druids Challenge sopii?

The Druids Challenge on avoin kaikille osallistujille.

Vastaavat kilpailut

Järjestätkö tätä kilpailua?