Kaikki kilpailut
Polkujuoksu

Kullamannen by UTMB

Kullamannen by UTMB järjestetään pe 30.10.2026 paikassa Höganäs, Ruotsi. Pääreitin pituus on 173 km.

Päivämäärä
pe 30.10.2026
Aloitus
Höganäs 🇸🇪
Matka
173 km
Nousua
2 300 m
Taso
Avoin kaikille
Lisää kilpailupäivä kalenteriisi

2 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Kullamannen by UTMB

Alasajo-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.

Luo suunnitelmani

Aloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia

Set along the rocky shores of Sweden's Kullaberg, Kullamannen by UTMB offers trail courses ranging from a fast 20 km to a challenging 100-mile test of endurance through coastal paths, forests, and technical terrain.

Mitä tämä kilpailu vaatii

Kullamannen by UTMB is a 173-kilometer trail running test of extreme endurance that demands sustained effort across technical terrain and coastal paths late in the autumn season.

Extreme endurance

Covering 173 kilometers on foot requires exceptional aerobic capacity and structural durability to keep moving forward across extended hours.

Technical terrain management

Navigating rocky shores and forest paths requires continuous concentration and ankle stability, even as fatigue accumulates over a long duration.

Late-season management

An October event in Sweden demands adequate preparation for cold temperatures, limited daylight, and potentially wet or windy coastal conditions.

Given the exceptionally long duration of this 173-kilometer event, athletes should target an intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy availability throughout the effort.

Arvioidut maaliintuloajat

Competitive (Sub-3 hour marathon ability)18:00–21:00h
Intermediate (Sub-3:30 marathon ability)22:00–26:00h
First-timer / Finisher (4:00+ marathon ability)27:00–32:00h

Arvioita tason mukaan, ei lupauksia. Oma aikasi riippuu kunnostasi kilpailupäivänä.

Matkasi kilpailupäivään

Kullamannen by UTMB-kilpailuun on 2 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.

  1. 01Alasajo1 viikko · 17.10.2026 – 23.10.2026

    Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.

  2. 02Kilpailuviikko1 viikko · 24.10.2026 – 30.10.2026

    Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.

Rakenna tämä suunnitelma omaan kuntoosi sopivaksi

Usein kysytyt kysymykset

Milloin Kullamannen by UTMB järjestetään?

Kullamannen by UTMB järjestetään pe 30.10.2026 paikassa Höganäs, Ruotsi.

Kuinka pitkä Kullamannen by UTMB on?

Pääreitin pituus on 173 km.

Mitä Kullamannen by UTMB vaatii?

Kullamannen by UTMB is a 173-kilometer trail running test of extreme endurance that demands sustained effort across technical terrain and coastal paths late in the autumn season.

Paljonko nousua kilpailussa Kullamannen by UTMB on?

Kullamannen by UTMB sisältää nousua 2 300 m.

Kenelle Kullamannen by UTMB sopii?

Kullamannen by UTMB on avoin kaikille osallistujille.

Vastaavat kilpailut

Järjestätkö tätä kilpailua?