Kullamannen by UTMB järjestetään pe 30.10.2026 paikassa Höganäs, Ruotsi. Pääreitin pituus on 173 km.
- Päivämäärä
- pe 30.10.2026
- Aloitus
- Höganäs 🇸🇪
- Matka
- 173 km
- Nousua
- 2 300 m
- Taso
- Avoin kaikille
Set along the rocky shores of Sweden's Kullaberg, Kullamannen by UTMB offers trail courses ranging from a fast 20 km to a challenging 100-mile test of endurance through coastal paths, forests, and technical terrain.
Tapahtuman viralliset sivutMitä tämä kilpailu vaatii
Kullamannen by UTMB is a 173-kilometer trail running test of extreme endurance that demands sustained effort across technical terrain and coastal paths late in the autumn season.
Extreme endurance
Covering 173 kilometers on foot requires exceptional aerobic capacity and structural durability to keep moving forward across extended hours.
Technical terrain management
Navigating rocky shores and forest paths requires continuous concentration and ankle stability, even as fatigue accumulates over a long duration.
Late-season management
An October event in Sweden demands adequate preparation for cold temperatures, limited daylight, and potentially wet or windy coastal conditions.
Given the exceptionally long duration of this 173-kilometer event, athletes should target an intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy availability throughout the effort.
Arvioidut maaliintuloajat
Arvioita tason mukaan, ei lupauksia. Oma aikasi riippuu kunnostasi kilpailupäivänä.
Matkasi kilpailupäivään
Kullamannen by UTMB-kilpailuun on 9 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Rakennusvaihe3 viikkoa · 29.8.2026 – 18.9.2026
Progressiivinen kuormitus: harjoittelun kuormitus nousee aalloittain, kovemmat viikot rakentuvat peruskunnon päälle ja suunnitellut palautusviikot antavat kehitykselle tilaa.
02Huippuvaihe3 viikkoa · 19.9.2026 – 9.10.2026
Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.
03Alasajo2 viikkoa · 10.10.2026 – 23.10.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
04Kilpailuviikko1 viikko · 24.10.2026 – 30.10.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?