장수 트레일 레이스 järjestettiin pe 18.9.2026 paikassa 장수군, Etelä-Korea. Pääreitin pituus on 38.7 km.
Tämä kilpailu on jo ajettu. Katso tulevat kilpailut
- Päivämäärä
- pe 18.9.2026
- Aloitus
- 장수군 🇰🇷
- Matka
- 38.7 km
- Nousua
- 2 435 m
- Taso
- Avoin kaikille
Onko sinulla kilpailu mielessä?
Käytä IntervalCoachia harjoitellaksesi seuraavaan tapahtumaasi — tekoälyvalmentaja, joka rakentaa suunnitelmasi ja mukauttaa sitä päivittäin.
Aloita ilmaiseksi장수 트레일 레이스는 전북 장수군의 산, 숲길, 계곡, 농촌 마을을 달리며 아름다운 자연 경관을 만끽할 수 있는 대한민국 대표 트레일러닝 대회입니다.
Mitä tämä kilpailu vaatii
Jangsu Trail Race demands sustained climbing strength and high-output durability across 38.7 kilometers of mountainous terrain with 2,435 meters of elevation gain.
Climbing volume
Accumulating 2,435 meters of elevation gain over a 38.7 km distance requires significant vertical climbing capability and muscular endurance in the legs.
Mountain durability
Traversing the mountain trails, forests, and valleys of Jangsu places prolonged eccentric loading on the lower body, demanding solid structural resilience.
Given a duration well exceeding 2.5 hours, athletes should target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output throughout the race.
Arvioidut maaliintuloajat
Arvioita tason mukaan, ei lupauksia. Oma aikasi riippuu kunnostasi kilpailupäivänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin 장수 트레일 레이스 järjestetään?
장수 트레일 레이스 järjestettiin pe 18.9.2026 paikassa 장수군, Etelä-Korea.
Kuinka pitkä 장수 트레일 레이스 on?
Pääreitin pituus on 38.7 km.
Mitä 장수 트레일 레이스 vaatii?
Jangsu Trail Race demands sustained climbing strength and high-output durability across 38.7 kilometers of mountainous terrain with 2,435 meters of elevation gain.
Paljonko nousua kilpailussa 장수 트레일 레이스 on?
장수 트레일 레이스 sisältää nousua 2 435 m.
Kenelle 장수 트레일 레이스 sopii?
장수 트레일 레이스 on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?