울주 트레일 나인피크 järjestetään pe 30.10.2026 paikassa Ulju, Etelä-Korea. Pääreitin pituus on 123 km.
- Päivämäärä
- pe 30.10.2026
- Aloitus
- Ulju 🇰🇷
- Matka
- 123 km
- Taso
- Ammattilaispeloton
2 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen 울주 트레일 나인피크
Alasajo-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
Ulju Trail Nine Peaks (UTNP) is a premier international trail running event featuring a challenging 123 km course traversing the peaks of the Yeongnam Alps.
Mitä tämä kilpailu vaatii
This 123 km trail running event across the Yeongnam Alps demands exceptional aerobic endurance and prolonged physical management over an ultra-distance course.
Ultra Distance
Covering 123 km requires continuous forward movement and physiological stamina well beyond standard endurance events.
Mountain Terrain
Traversing the peaks of the Yeongnam Alps demands sustained muscular durability for varied off-road climbs and descents.
Late Autumn Conditions
An October event date means athletes must prepare for cool ambient temperatures and potential weather shifts during prolonged hours on the course.
Given the duration well exceeding 2.5 hours, athletes should target a consistent intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels throughout the effort.
Matkasi kilpailupäivään
울주 트레일 나인피크-kilpailuun on 2 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Alasajo1 viikko · 17.10.2026 – 23.10.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
02Kilpailuviikko1 viikko · 24.10.2026 – 30.10.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin 울주 트레일 나인피크 järjestetään?
울주 트레일 나인피크 järjestetään pe 30.10.2026 paikassa Ulju, Etelä-Korea.
Kuinka pitkä 울주 트레일 나인피크 on?
Pääreitin pituus on 123 km.
Mitä 울주 트레일 나인피크 vaatii?
This 123 km trail running event across the Yeongnam Alps demands exceptional aerobic endurance and prolonged physical management over an ultra-distance course.
Kenelle 울주 트레일 나인피크 sopii?
울주 트레일 나인피크 on ammattilaiskilpailu, jonka ajaa proammattilaispeloton.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?