UCI Gran Fondo Greece toimub P, 1. november 2026 kohas Loutraki, Kreeka. Peamine marsruut on 113.9 km.
- Kuupäev
- P, 1. november 2026
- Start
- Loutraki 🇬🇷
- Distants
- 113.9 km
- Tõusu
- 1360 m
- Tase
- Kõigile avatud
Astu UCI Gran Fondo Greece stardijoonele parimas vormis
Treeningplaan, mis on üles ehitatud sinu vormisoleku ja selle võistluse ümber ning kohandub iga päev vastavalt vormi muutumisele. Lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Alusta tasutaTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
The UCI Gran Fondo Greece is a qualifying race in the UCI Gran Fondo World Series, starting and finishing in Loutraki and covering a scenic 113.9-kilometre route through Corinthia and the Peloponnese.
Mida see võistlus nõuab
This 113.9 km ride with 1,360 m of climbing demands several hours of steady aerobic work and the ability to manage repeated climbs without spending too much effort early.
Endurance
The 113.9 km distance requires sustained effort over several hours, making aerobic durability important.
Climbing capacity
With 1,360 m of elevation gain, riders need to handle substantial uphill work while preserving energy for the full distance.
Pacing and fueling
The combination of distance and climbing rewards controlled effort and consistent carbohydrate intake to support performance over the ride.
For a ride likely to last over 2.5 hours, aim for about 60–90 g of carbohydrate per hour.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
4:40–5:35
Tipunädala treening
6–8 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub UCI Gran Fondo Greece?
UCI Gran Fondo Greece toimub P, 1. november 2026 kohas Loutraki, Kreeka.
Kui pikk on UCI Gran Fondo Greece?
Peamine marsruut on 113.9 km.
Mida UCI Gran Fondo Greece nõuab?
This 113.9 km ride with 1,360 m of climbing demands several hours of steady aerobic work and the ability to manage repeated climbs without spending too much effort early.
Kui palju tõusumeetreid on UCI Gran Fondo Greece-l?
UCI Gran Fondo Greece-l on 1360 m tõusumeetreid.
Kellele on UCI Gran Fondo Greece mõeldud?
UCI Gran Fondo Greece on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge
ZRL Round 1 – PTS Spiral Summit (Zwift)
Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6
Mini Giro 2026 – Stage 1 (Zwift)
Korraldad seda võistlust?