- Kuupäev
- T, 27. oktoober 2026
- Distants
- 24 km
- Tõusu
- 283 m
- Tase
- Kõigile avatud
Sinu 3-nädalane plaan, et jõuda: Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6
Mahalaadimine faas algab sel nädalal. Koostatud vastavalt sinu vormile ja kohandub iga päev vastavalt selle muutumisele; lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Koosta mu plaanTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
A Zwift Racing League 2026/27 Round 1 points race on the Spiral Summit route in Watopia, covering 24 km with 283 m of elevation gain.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
0:55–1:05
Tipunädala treening
6–8 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Sinu tee võistluspäevani
Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6 võistluspäevani on jäänud 3 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Mahalaadimine2 nädalat · 7. okt 2026 – 20. okt 2026
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
02Võistlusnädal1 nädal · 21. okt 2026 – 27. okt 2026
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Korduma kippuvad küsimused
Kui pikk on Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6?
Peamine marsruut on 24 km.
Kui palju tõusumeetreid on Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6-l?
Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6-l on 283 m tõusumeetreid.
Kellele on Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6 mõeldud?
Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6 on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?