TVH kwarttriatlon van Izegem toimub N, 6. mai 2027 kohas Izegem, Belgia. Peamine marsruut on 51 km.
- Kuupäev
- N, 6. mai 2027
- Start
- Izegem 🇧🇪
- Distants
- 51 km
- Tase
- Kõigile avatud
Sinu 29-nädalane plaan, et jõuda: TVH kwarttriatlon van Izegem
Baas faas algab sel nädalal. Koostatud vastavalt sinu vormile ja kohandub iga päev vastavalt selle muutumisele; lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Koosta mu plaanTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
De 35ste editie van onze jaarlijkse Izegemse Stadstriatlon gaat door op 6 mei 2027, tijdens de feestdag Onze Lieve Heer Hemelvaart, bestaande uit 1000m zwemmen, 40 km fietsen en een 10 km lange loopproef door de straten van Izegem.
Mida see võistlus nõuab
This standard-distance triathlon demands a sustained, multi-discipline effort across a 1000m swim, 40 km bike leg, and 10 km run.
Multi-discipline endurance
Athletes must maintain pacing discipline through three distinct disciplines totaling 51 km without significant rest.
Transition efficiency
The rapid succession of swim to bike and bike to run requires practiced physiological shifts and equipment management.
Sinu tee võistluspäevani
TVH kwarttriatlon van Izegem võistluspäevani on jäänud 29 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Baas17 nädalat · 16. okt 2026 – 11. veebr 2027
Aeroobne vundament: peamiselt stabiilne vastupidavustreening, mis kasvatab aeroobset mootorit ja vastupidavust, millele hilisemad etapid toetuvad.
02Ülesehitus6 nädalat · 12. veebr 2027 – 25. märts 2027
Järkjärguline koormuse tõus: treeningkoormus kasvab lainetena, raskemad nädalad ehitatakse baasile ja planeeritud taastumisnädalad lubavad edusammudel kinnistuda.
03Tipp3 nädalat · 26. märts 2027 – 15. apr 2027
Plaani raskeimad nädalad: võistlusspetsiifiline intensiivsus peaaegu täiskoormusel, mis lihvib täpselt seda, mida see võistlus nõuab.
04Mahalaadimine2 nädalat · 16. apr 2027 – 29. apr 2027
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
05Võistlusnädal1 nädal · 30. apr 2027 – 6. mai 2027
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub TVH kwarttriatlon van Izegem?
TVH kwarttriatlon van Izegem toimub N, 6. mai 2027 kohas Izegem, Belgia.
Kui pikk on TVH kwarttriatlon van Izegem?
Peamine marsruut on 51 km.
Mida TVH kwarttriatlon van Izegem nõuab?
This standard-distance triathlon demands a sustained, multi-discipline effort across a 1000m swim, 40 km bike leg, and 10 km run.
Kellele on TVH kwarttriatlon van Izegem mõeldud?
TVH kwarttriatlon van Izegem on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?