Trofeo Ciudad de La Unión toimub P, 8. november 2026 kohas La Unión, Hispaania. Peamine marsruut on 100 km.
- Kuupäev
- P, 8. november 2026
- Start
- La Unión 🇪🇸
- Distants
- 100 km
- Tase
- Segavõistkond
Astu Trofeo Ciudad de La Unión stardijoonele parimas vormis
Treeningplaan, mis on üles ehitatud sinu vormisoleku ja selle võistluse ümber ning kohandub iga päev vastavalt vormi muutumisele. Lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Alusta tasutaTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
XXXIX Trofeo Ciudad de La Unión on maanteesõit La Uniónis, Murcias, 8. novembril 2026. Võistluse korraldab La Unión C.C. élite-, alla 23-aastaste ja masters-kategooriatele.
Mida see võistlus nõuab
See 100 km maanteesõit nõuab püsivat vastupidavust ja oskust võistlusliku sõidu jooksul pingutust juhtida. Kuna tõusude ja raja kohta üksikasju ei ole esitatud, ei saa tõusude ega tempo nõudeid täpsemalt määratleda.
Vastupidavus
100 km distants eeldab, et ratturid suudavad pika sõidu vältel pingutust jätkata.
Võistluse intensiivsus
Maanteesõiduna élite-, alla 23-aastaste ja masters-kategooriatele nõuab see võistlusliku pingutuse talumist, mitte lihtsalt distantsi läbimist.
Kui teie võistlus kestab tõenäoliselt üle umbes 2.5 tunni, püüdke tarbida ligikaudu 60–90 g süsivesikuid tunnis.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
3:00–3:35
Tipunädala treening
6–8 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Trofeo Ciudad de La Unión?
Trofeo Ciudad de La Unión toimub P, 8. november 2026 kohas La Unión, Hispaania.
Kui pikk on Trofeo Ciudad de La Unión?
Peamine marsruut on 100 km.
Mida Trofeo Ciudad de La Unión nõuab?
See 100 km maanteesõit nõuab püsivat vastupidavust ja oskust võistlusliku sõidu jooksul pingutust juhtida. Kuna tõusude ja raja kohta üksikasju ei ole esitatud, ei saa tõusude ega tempo nõudeid täpsemalt määratleda.
Kellele on Trofeo Ciudad de La Unión mõeldud?
Trofeo Ciudad de La Unión-l on segavälja koosseis profidest ja harrastajatest.
Sarnased võistlused
NonStop Gravel Rioja – Expedition
臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge
ZRL Round 1 – PTS Spiral Summit (Zwift)
Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6
Korraldad seda võistlust?