Prom'Swim toimus P, 20. september 2026 kohas Nice, Prantsusmaa. Peamine marsruut on 10 km.
See võistlus on juba toimunud. Vaata tulevasi võistlusi
- Kuupäev
- P, 20. september 2026
- Start
- Nice 🇫🇷
- Distants
- 10 km
- Tase
- Kõigile avatud
Silme ees on võistlus?
Kasuta IntervalCoachi, et treenida järgmise ürituse jaoks — AI-treener, mis loob plaani ja kohandab seda igapäevaselt.
Alusta tasutaProm'Swim is an annual open water swimming event featuring multiple distances up to 10 km in the Baie des Anges at Nice.
Mida see võistlus nõuab
Prom'Swim demands sustained open water endurance to complete a 10 km swimming distance in the Baie des Anges at Nice.
Open Water Endurance
Covering a 10 km distance requires high aerobic capacity and the ability to maintain efficient freestyle stroke mechanics over an extended duration without wall-pushes or resting.
Sighting and Pacing
Navigating an open water course in the Mediterranean requires continuous sighting skills and disciplined pacing to avoid early burnout during a long swim effort.
A 10 km open water swim will likely exceed 2.5 hours for most athletes, requiring a strategic intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour via liquid nutrition or gels sourced from a support craft or feed station.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Prom'Swim?
Prom'Swim toimus P, 20. september 2026 kohas Nice, Prantsusmaa.
Kui pikk on Prom'Swim?
Peamine marsruut on 10 km.
Mida Prom'Swim nõuab?
Prom'Swim demands sustained open water endurance to complete a 10 km swimming distance in the Baie des Anges at Nice.
Kellele on Prom'Swim mõeldud?
Prom'Swim on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?