Paraty Brazil by UTMB toimub R, 18. september 2026 kohas Paraty, Brasiilia. Peamine marsruut on 108 km.
- Kuupäev
- R, 18. september 2026
- Start
- Paraty 🇧🇷
- Distants
- 108 km
- Tõusu
- 4850 m
- Tase
- Kõigile avatud
Immersed in the Atlantic Forest between the sea and the mountains, Paraty Brazil by UTMB challenges runners through rugged tropical terrain and historic cobblestone trails.
Ametlik võistluse lehekülgMida see võistlus nõuab
Paraty Brazil by UTMB demands sustained endurance across 108 km of rugged terrain with 4850 meters of elevation gain in the Atlantic Forest.
Climbing volume
The course requires negotiating 4850 meters of elevation gain over a 108 km distance, demanding significant vertical resilience and uphill efficiency.
Terrain durability
Rugged tropical terrain and historic cobblestone trails place continuous eccentric loading on the lower limbs throughout the ultra-distance effort.
Environmental management
Racing in the Atlantic Forest environment requires effective pacing and heat management suited to the tropical setting.
Given the extended duration, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output throughout the event.
Hinnangulised lõpuajad
Hinnangud vastavalt tasemele, mitte lubadused. Sinu enda tulemus sõltub sinu vormist sel päeval.
Sinu tee võistluspäevani
Paraty Brazil by UTMB võistluspäevani on jäänud 3 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Mahalaadimine2 nädalat · 29. aug 2026 – 11. sept 2026
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
02Võistlusnädal1 nädal · 12. sept 2026 – 18. sept 2026
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?