凯乐石莫干山跑山赛 toimub R, 23. oktoober 2026 kohas 湖州市, Hiina. Peamine marsruut on 100 km.
- Kuupäev
- R, 23. oktoober 2026
- Start
- 湖州市 🇨🇳
- Distants
- 100 km
- Tase
- Kõigile avatud
Astu 凯乐石莫干山跑山赛 stardijoonele parimas vormis
Treeningplaan, mis on üles ehitatud sinu vormisoleku ja selle võistluse ümber ning kohandub iga päev vastavalt vormi muutumisele. Lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Alusta tasutaTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
凯乐石莫干山跑山赛是在浙江省湖州市德清县莫干山镇举办的知名越野跑赛事，设有多组别涵盖不同距离的挑战。
Mida see võistlus nõuab
This 100-kilometer trail running event demands exceptional endurance and continuous effort over an extended duration.
Ultra Distance Endurance
Covering 100 kilometers on trails requires prolonged aerobic capacity and structural durability to manage repetitive impact over many hours.
Pacing Discipline
The lengthy distance necessitates careful energy management from the start to prevent premature fatigue and ensure sustained forward progress.
Aim for an intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels across the extended duration of a 100-kilometer trail race.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub 凯乐石莫干山跑山赛?
凯乐石莫干山跑山赛 toimub R, 23. oktoober 2026 kohas 湖州市, Hiina.
Kui pikk on 凯乐石莫干山跑山赛?
Peamine marsruut on 100 km.
Mida 凯乐石莫干山跑山赛 nõuab?
This 100-kilometer trail running event demands exceptional endurance and continuous effort over an extended duration.
Kellele on 凯乐石莫干山跑山赛 mõeldud?
凯乐石莫干山跑山赛 on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?