Mooloolaba Triathlon (Olympic distance) toimub P, 14. märts 2027 kohas Mooloolaba, Austraalia. Peamine marsruut on 51.5 km.
- Kuupäev
- P, 14. märts 2027
- Start
- Mooloolaba 🇦🇺
- Distants
- 51.5 km
- Tase
- Kõigile avatud
The Mooloolaba Triathlon’s standard-distance race is a 1.5 km swim, 40 km bike and 10 km run, starting at Mooloolaba Main Beach and finishing along the Esplanade; its swim is a flag-shaped course in the tropical waters off Mooloolaba Beach.
Sinu tee võistluspäevani
Mooloolaba Triathlon (Olympic distance) võistluspäevani on jäänud 26 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Baas14 nädalat · 14. sept 2026 – 20. dets 2026
Aeroobne vundament: peamiselt stabiilne vastupidavustreening, mis kasvatab aeroobset mootorit ja vastupidavust, millele hilisemad etapid toetuvad.
02Ülesehitus6 nädalat · 21. dets 2026 – 31. jaan 2027
Järkjärguline koormuse tõus: treeningkoormus kasvab lainetena, raskemad nädalad ehitatakse baasile ja planeeritud taastumisnädalad lubavad edusammudel kinnistuda.
03Tipp3 nädalat · 1. veebr 2027 – 21. veebr 2027
Plaani raskeimad nädalad: võistlusspetsiifiline intensiivsus peaaegu täiskoormusel, mis lihvib täpselt seda, mida see võistlus nõuab.
04Mahalaadimine2 nädalat · 22. veebr 2027 – 7. märts 2027
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
05Võistlusnädal1 nädal · 8. märts 2027 – 14. märts 2027
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Mooloolaba Triathlon (Olympic distance)?
Mooloolaba Triathlon (Olympic distance) toimub P, 14. märts 2027 kohas Mooloolaba, Austraalia.
Kui pikk on Mooloolaba Triathlon (Olympic distance)?
Peamine marsruut on 51.5 km.
Kellele on Mooloolaba Triathlon (Olympic distance) mõeldud?
Mooloolaba Triathlon (Olympic distance) on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?