Garmin Noosa Triathlon toimub P, 1. november 2026 kohas Noosa Heads, Austraalia. Peamine marsruut on 51.5 km.
- Kuupäev
- P, 1. november 2026
- Start
- Noosa Heads 🇦🇺
- Distants
- 51.5 km
- Tase
- Kõigile avatud
Sinu 3-nädalane plaan, et jõuda: Garmin Noosa Triathlon
Mahalaadimine faas algab sel nädalal. Koostatud vastavalt sinu vormile ja kohandub iga päev vastavalt selle muutumisele; lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Koosta mu plaanTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
The Garmin Noosa Triathlon features an Olympic distance course comprising a 1.5km swim in Laguna Bay, a 40km non-drafting bike ride into the hinterland with a challenging climb, and a fast 10km run along Noosa Parade.
Mida see võistlus nõuab
The Garmin Noosa Triathlon requires sustaining high aerobic output across three distinct disciplines over an Olympic distance course.
Open water swim
The 1.5 km swim in Laguna Bay demands efficient sighting, pacing, and upper body endurance from the start of the race.
Hinterland cycling
The 40 km non-drafting bike leg features a challenging climb that requires sustained power output and discipline under non-drafting rules.
Fast run finish
The 10 km run along Noosa Parade demands the ability to transition quickly from the bike and maintain a strong pace on flat terrain despite accumulated fatigue.
Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour during the race to maintain energy levels through the cycling and running legs.
Sinu tee võistluspäevani
Garmin Noosa Triathlon võistluspäevani on jäänud 3 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Mahalaadimine2 nädalat · 12. okt 2026 – 25. okt 2026
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
02Võistlusnädal1 nädal · 26. okt 2026 – 1. nov 2026
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Garmin Noosa Triathlon?
Garmin Noosa Triathlon toimub P, 1. november 2026 kohas Noosa Heads, Austraalia.
Kui pikk on Garmin Noosa Triathlon?
Peamine marsruut on 51.5 km.
Mida Garmin Noosa Triathlon nõuab?
The Garmin Noosa Triathlon requires sustaining high aerobic output across three distinct disciplines over an Olympic distance course.
Kellele on Garmin Noosa Triathlon mõeldud?
Garmin Noosa Triathlon on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?