La Godillose toimub L, 3. oktoober 2026 kohas Bonneval, Prantsusmaa. Peamine marsruut on 125 km.
- Kuupäev
- L, 3. oktoober 2026
- Start
- Bonneval 🇫🇷
- Distants
- 125 km
- Tase
- Kõigile avatud
La Godillose is a non-competitive 125 km walking event traversing 20 communes around Bonneval in the Beauce region.
Ametlik võistluse lehekülgMida see võistlus nõuab
La Godillose requires covering an extreme 125 km distance entirely on foot across the Beauce region, demanding exceptional continuous endurance over an extended duration.
Ultra Distance Endurance
Covering 125 km on foot requires profound cardiovascular and muscular stamina to sustain forward motion for many consecutive hours.
Structural Durability
The sheer volume of steps across 20 communes places immense repetitive stress on the lower limbs, requiring high resilience against soft-tissue fatigue and breakdown.
Given the multi-hour duration of a 125 km walk, athletes should consume 30 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels.
Sinu tee võistluspäevani
La Godillose võistluspäevani on jäänud 5 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Tipp2 nädalat · 30. aug 2026 – 12. sept 2026
Plaani raskeimad nädalad: võistlusspetsiifiline intensiivsus peaaegu täiskoormusel, mis lihvib täpselt seda, mida see võistlus nõuab.
02Mahalaadimine2 nädalat · 13. sept 2026 – 26. sept 2026
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
03Võistlusnädal1 nädal · 27. sept 2026 – 3. okt 2026
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?