Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail toimub L, 17. juuli 2027 kohas Burglauenen, Šveits. Peamine marsruut on 35 km.
- Kuupäev
- L, 17. juuli 2027
- Start
- Burglauenen 🇨🇭
- Distants
- 35 km
- Tõusu
- 2500 m
- Tase
- Kõigile avatud
Sinu 43-nädalane plaan, et jõuda: Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail
Baas faas algab sel nädalal. Koostatud vastavalt sinu vormile ja kohandub iga päev vastavalt selle muutumisele; lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Koosta mu plaanTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
The E35 North Face Trail is the 35 km race of the Eiger Ultra Trail by UTMB (14–18 July 2027), running from Burglauenen via Wengen and the Männlichen ridge and traversing below the Eiger north face to Grindelwald, with 2,500 m of climbing.
Sinu tee võistluspäevani
Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail võistluspäevani on jäänud 43 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Baas31 nädalat · 20. sept 2026 – 24. apr 2027
Aeroobne vundament: peamiselt stabiilne vastupidavustreening, mis kasvatab aeroobset mootorit ja vastupidavust, millele hilisemad etapid toetuvad.
02Ülesehitus6 nädalat · 25. apr 2027 – 5. juuni 2027
Järkjärguline koormuse tõus: treeningkoormus kasvab lainetena, raskemad nädalad ehitatakse baasile ja planeeritud taastumisnädalad lubavad edusammudel kinnistuda.
03Tipp3 nädalat · 6. juuni 2027 – 26. juuni 2027
Plaani raskeimad nädalad: võistlusspetsiifiline intensiivsus peaaegu täiskoormusel, mis lihvib täpselt seda, mida see võistlus nõuab.
04Mahalaadimine2 nädalat · 27. juuni 2027 – 10. juuli 2027
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
05Võistlusnädal1 nädal · 11. juuli 2027 – 17. juuli 2027
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail?
Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail toimub L, 17. juuli 2027 kohas Burglauenen, Šveits.
Kui pikk on Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail?
Peamine marsruut on 35 km.
Kui palju tõusumeetreid on Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail-l?
Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail-l on 2500 m tõusumeetreid.
Kellele on Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail mõeldud?
Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?