2026 인천송도국제하프마라톤 toimus P, 20. september 2026 kohas Incheon, Lõuna-Korea. Peamine marsruut on 21.1 km.
See võistlus on juba toimunud. Vaata tulevasi võistlusi
- Kuupäev
- P, 20. september 2026
- Start
- Incheon 🇰🇷
- Distants
- 21.1 km
- Tase
- Kõigile avatud
Silme ees on võistlus?
Kasuta IntervalCoachi, et treenida järgmise ürituse jaoks — AI-treener, mis loob plaani ja kohandab seda igapäevaselt.
Alusta tasutaHeld in Incheon's Songdo International City, this popular half marathon features a flat and fast course starting near Incheon National University.
Mida see võistlus nõuab
This half marathon requires sustained aerobic output and pacing discipline over a 21.1 km flat course.
Aerobic endurance
The 21.1 km distance demands continuous cardiovascular engagement and the ability to hold a steady pace without significant terrain variation for recovery.
Speed maintenance
A flat and fast course layout removes major climbing hurdles, placing the primary performance emphasis on maintaining a high turnover and efficient stride mechanics.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
1:45–2:10
Tipunädala treening
5–7 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub 2026 인천송도국제하프마라톤?
2026 인천송도국제하프마라톤 toimus P, 20. september 2026 kohas Incheon, Lõuna-Korea.
Kui pikk on 2026 인천송도국제하프마라톤?
Peamine marsruut on 21.1 km.
Mida 2026 인천송도국제하프마라톤 nõuab?
This half marathon requires sustained aerobic output and pacing discipline over a 21.1 km flat course.
Kellele on 2026 인천송도국제하프마라톤 mõeldud?
2026 인천송도국제하프마라톤 on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?